Diario de killerxx., 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
41,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
697 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 39,68g | Carbh: 73,25g.   Desayuno: Кофе, Eco Протеиновая Каша с Клубникой. Almuerzo: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Красная Цена Творог 0%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Orion Чокопай. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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