Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 116,49g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Vifon Zupka Chinska. Almuerzo: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Omlet lub Jajecznica. Cena: Ser Gouda, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|