Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 99,74g | Prot: 123,00g | Carbh: 265,64g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Mandeln, Milbona Hafermilch , Milbona Quark 20%, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Blütenhonig, Tee. Cena: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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