Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 82,47g | Carbh: 253,24g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Miss Ti Mochi Coconut, Jabłko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), North Fish Ziemniaki Opiekane . Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Herbapol Dżem Truskawkowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Orkiszowy, North Fish Ziemniaki Opiekane . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|