Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 102,95g | Carbh: 392,88g.
Desayuno: Dori Jujuba, Sodiê Bala de Coco Gelada, Itambé Doce de Leite Tradicional, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Forno Mágico Peta, Hortifruti Manga Tommy, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Abóbora Cabotia, Psyllium, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Bombom Prestígio , Princesa Pão de Cachorro Quente, Club Social Original , Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Nestlé Bombom Lollo. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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