Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 83,32g | Carbh: 86,18g.
Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots. Cena: Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tpharding
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