Diario de camilacarolina.ms, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
2574 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 91,29g | Carbh: 443,25g.   Desayuno: Fruittella Bala, Growth Supplements Protein Bar Morango, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Hortifruti Abacaxi, Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Mamão Formosa, Laranja Pêra, Maçã, Cacau Show Creme Mil Folhas, Da Colônia Mariola Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Abóbora Cabotia. Cena: Cacau Show Bytes, Forno Mágico Peta, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Sodiê Bala de Coco Gelada, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
1928 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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