Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 143,54g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Premier Protein Vanilla Shake . Almuerzo: Avocados , Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Navels Oranges . Cena: Refried Beans (Canned) , Black Olives, Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells, Salsa, Guacamole, Sour Cream, Tillamook Pepper Jack Cheese, Lilydale Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Vanilla Shake , QuestBar Nacho Cheese Protein Chips, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|