Diario de Лидия@K, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
2013 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 60,73g | Carbh: 322,17g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Магнит Банан, Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Рис Вареный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. Cena: Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Редис, Простые Пельмени. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лидия@K


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.