Diario de Galaga69, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1785 kcal Grasa: 152,71g | Prot: 103,39g | Carbh: 80,99g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Cruschelle Integrali. Almuerzo: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Tre Mulini Pane Proteico, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Dessert Cacao. más...
1915 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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