Diario de DDC81, 19 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015

69 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:

2234 kcal

Grasa: 48,78g | Prot: 63,68g | Carbh: 216,96g. Desayuno: Ice Cream. Almuerzo: Raspberries. Cena: Fried Chicken Liver, Young Green Onions, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. más...

2369 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

peso estable

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