Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 84,94g | Carbh: 81,51g.
Almuerzo: Markal Graines de Chia Bio, Karine & Jeff Pois Chiches au Naturel, Lidl Truite Fumée, Lidl Polenta, Karine & Jeff Purée d'épinards, U Saumon au Naturel en Tranche, Soupe Butternut, Soupe Potimarron, Ortie Fraîche (Feuilles). Cena: Tarte Légumes & Gésiers de volaille, Tartinade Jambon Asperges & Ail des Ours (env. 120g), Lidl Pain Complet, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Sucrine, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Lentilles Vertes. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolat Noir 90%, Saint Alby Noix de Bœuf Séchée, Lima Lentil Chips Original. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caro817
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