Diario de ray.oli, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1030 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 77,33g | Carbh: 75,17g.   Desayuno: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Almuerzo: Vitarella Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Precioso Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês, Acém Cozido. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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