Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 85,02g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Conad Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt da Bere alla Banana. Almuerzo: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), V Polpette di melanzane. Cena: Salsa di Soia, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gattapongi
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