Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 120,87g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Nutrella 14 Grãos, Castanhas de Caju, Amêndoas. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareugoncalves
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