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willivogel21
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21 abr. 24
Diario de willivogel21, 21 abr. 24
Perfil de willivogel21
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Bin sehr zufrieden 👍 Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞😗
104 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2024:
1430 kcal
Grasa: 54,56g | Prot: 87,98g | Carbh: 143,55g.
Desayuno:
Alnatura Ghee, Spargel, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Wagner Die Backfrische Peperoni Diavolo.
Cena:
Spiegelei, Mischkornbrot, Brot, Lidl Rindergulasch.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
66 Seguidores
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Comentarios
Woww 👍👍👏 Dir ebenfalls einen schönen Sonntag 🙋🏼♀️
21 abr. 24 por el miembro:
angiemause
Wünsche dir auch
21 abr. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
Woosh😊🍾🥳👍 Dir auch lieber Willy
21 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
Das ist ja klasse 💪🍀🌞
21 abr. 24 por el miembro:
Brigitte. G
🤗
21 abr. 24 por el miembro:
Ritamine__
👣 läuft 👍
21 abr. 24 por el miembro:
jachta
echt super 🫠
21 abr. 24 por el miembro:
Buddy liebling
Gratulation zum GRÜN, ich kämpfe gerade darum mein GELB zurück zu erobern 🙄😇
21 abr. 24 por el miembro:
Plan2024
Hey Plan, ich Blick das mit den farbigen Streifen nicht. Steht da irgendwo ne Erklärung ???
21 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
Ich glaube jede Farbe steht für 1/4 Deines Zieles in etwa. Die 5. Farbe also blau steht dann für das erreichte Ziel 😇🙄🤷🏽♀️
21 abr. 24 por el miembro:
Plan2024
Ja aber welche Farbe für was???
21 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
Rot 1/4. orange 2/4 gelb 3/4 grün 4/4 blau ZIEL erreicht > Ganz sicher bin ich aber nicht 🤷🏽♀️🙈
21 abr. 24 por el miembro:
Plan2024
Ahhhhhhh....ok.... das macht Sinn..... ich weiß gar nicht, welche Farbe ich habe 🤣🤣🤣
21 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
kontaktiere mal FS die erklären die Farben ganz genau. Möchte jetzt nichts falsches sagen. Habe mein Ziel aber noch nicht erreicht. Ich höre den UHU🦉schon ganz leise rufen 😂
21 abr. 24 por el miembro:
willivogel21
Hab grad geschaut...bin gelb... könnte also hinkommen.... Danke !!
21 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
Super 👍 😊
21 abr. 24 por el miembro:
DoVogel
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