Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 61,58g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Nectarinas, Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla, Café, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Cerveza. Cena: Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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