Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3202 kcal
|
Grasa: 124,18g | Prot: 152,60g | Carbh: 375,03g.
Desayuno: Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, DM Sportness Protein Cookie Half Baked , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Aldi Mandeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Cena: Kürbiskernöl, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Kamps Streuselkuchen. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|