Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 130,53g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Super U Croq Panés Blé et Fromage, Pastèque. Cena: Pommes, Super U Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 19 minutos, Apple Health - 22 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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