Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 99,03g | Prot: 165,74g | Carbh: 235,21g.
Desayuno: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Natural Life Granola Maçã e Mel, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Leite Integral. Almuerzo: Lacta Diamante Negro com Laka, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Meal Time Fitness Food Carne de Panela Purê de Aipim e Brócolis. Cena: Nouri Tâmaras com Caroço Deglet Nour Cat 1, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Waffle, Conaprole Doce de Leite, FTW Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Batavo Iogurte Grego Tradicional, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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