Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 75,59g | Carbh: 276,41g.
Desayuno: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Blueberries, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Country Harvest Ancient Grains Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Apples, Franz Cracked Wheat Bread. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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