Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 92,88g | Carbh: 273,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Wolf Geflügel-Schinkenpastete, Meine Käsetheke Wilstermarsch, Kaffee, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Kiwi, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Marmorkuchen. Cena: Cucina Grana Padano, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Geflügel-Salami , Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Genuss Welt Pizzasauce, Genuss Welt Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Becks #90
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