Diario de idval, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
2371 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 121,24g | Carbh: 280,90g.   Desayuno: Tesco Rajčata, Maslo Maslo, Vejce Z Chovu Vejce, Bonduelle Zelené Fazolky, Лук-Порей, Alpro Barista Almond, Galbani Mozarela Light, Posidium Piták Chléb. Almuerzo: Albert Paprika Červená, Okurka Hadovka Okurka, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Albert Pohanka. Cena: Tesco Rajčata , Kaufland Červená Cibule, Okurka Hadovka Okurka, Giana Olivy, Albert MIX ALLEGRA, Macedonian Tahini Tahini, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Posidium Piták Chléb , Albert Cizrna Celá. Pasa Bocas / Otros: M&S All Butter Choco Triple, Orion Choco Pie, Lahůdky Cajthaml Mrkváč Dort. más...
1785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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