Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 115,18g | Carbh: 222,20g.
Desayuno: New York Bagel Plain Bagel, Scrambled Egg, Anchor Butter, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: White Bread , Crisps, Morrisons Pork Crunch. Cena: Chilli Con Carne , Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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