Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 47,13g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Coop Frollini Integrali Biologici. Almuerzo: Nespole, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti Integrali. Cena: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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