Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 70,77g | Carbh: 46,99g.
Almuerzo: 코스트코 호두, 커클랜드 마카다미아, 삶은 계란, 천하일미 홍석천 이원일의 LA갈비, 햇반 현미밥, 수육, 오뚜기 고소한 참기름, 참나물무침. Cena: 데본 클로티드 크림, 도밍고 꿀홍차, 토마토, Jarrow Formulas MCT Oil, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 썸앤썸 아몬드스프레드. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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