Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 74,41g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ашан Груша Анжу, Мандарины, ARO Геркулес, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Океанол Омега-3. Almuerzo: Пекинская Капуста, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Зеленый Чай, Ашан Оладьи из Печени, Постный Борщ, Гороховое Пюре. Cena: Табрис Курица Отварная, Ашан Оладьи из Печени, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekuteva.tatiana1
|