Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 94,42g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Банан, Наша Маша Творог Малина. Almuerzo: Белый Хлеб, Брусника Морс, Гуляш из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Салат из Морской Капусты. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|