Diario de BarryAllen85, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1830 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 62,00g | Carbh: 267,00g.   Desayuno: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. Almuerzo: McDonald's Sweet Tea - Medium, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Ritz Whole Wheat Crackers, Chicken of the Sea Sardines in Water. más...
2740 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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