|
Wczoraj Białko i tłuszcz-sezam, sezamki, tahina, masło klarowane. Węgle kasza gryczana, ogórek kiszony, dżem 100% 1 łyżeczka. Waga w dół
|
123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 97,20g | Prot: 32,02g | Carbh: 30,54g.
Desayuno: Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. Almuerzo: Mlekovita Masło Klarowane, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Decomorreno Kakao. Cena: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Sałata Rzymska, Młode Dymki, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Mlekovita Masło Klarowane. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|