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Buon lunedi a tutti... Erano mesi che nn segnato il peso e, oggi, ovviamente, inizio cn una "brutta" sorpresa... È un periodo davvero no, x tutta una serie di motivi che nn sto ad elencare, xke nn è una community di auto-aiuto, ma credo che, alla soglia dei 45 anni, sia arrivato il momento di darsi una svegliata, smetterla di farsi, sempre, condizionare e abbattere dagli altri, dandogli il potere di "sconfiggermi" e mortificarmi xke, qnd mi guardo allo specchio, vedo un mostro. Nn sono mai stata una persona atletica o magra, ma qst nn vuol dire che nn possa migliorare ciò che sn ora..ma devo volerlo davvero, crederci ed essere costante nel farlo, partendo da ciò che ho e dal poco che posso fare...e mi auguro, a settembre, possa cambiare qlc anche lavorativamente, così potrei iniziare un percorso in palestra... ma, x ora, deve essere la mia volontà e la mia voglia di volermi, finalmente, bene a farmi iniziare a cambiare. Vi auguro una serena settimana 🥰🥰💪💪
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Ti auguro di riuscire a trovare la costanza e la determinazione di perseguire il tuo obiettivo. Non è mai troppo tardi per iniziare un nuovo percorso,per migliorarsi.
Lascia perdere ciò che dicono gli altri. Se vuoi cambiare,lo devi fare,ma solo per te stessa.
Buon inizio settimana!🌼
22 abr. 24 por el miembro: Chiara.D.89
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22 abr. 24 por el miembro: Angelamaria79
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sono d'accordo il cambiamenti vanno affrontati per noi stessi la determinazione che ci mettiamo deve essere unicamente per un sentirsi bene con se stessi sono sicura che puoi farcela anch'io ho fatto un percorso di alti e bassi ma ora vedo che qualcosa sta cambiando e anche se passa più tempo di quello che pensavo sono soddisfatta di me stessa Vedrai che sarà così anche per te è quello che ti auguro
22 abr. 24 por el miembro: roselinoviello
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Mi sto ritrovando in tutto quello che hai scritto:
periodo no
età
peso
situazione lavorativa
Bohh, ora è tutto così difficile...
22 abr. 24 por el miembro: Giuddina2
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Tesoro, fa male sentirti dire che allo specchio vedi un mostro 🥺 neanche a 130 kg lo saresti, figuriamoci al tuo peso attuale, che non è poi così lontano dal tuo obiettivo... Credo che i mostri abbiano più a che fare col periodo no 🫂 che mi dispiace tantissimo tu stia passando. Quando ti guardi allo specchio e non ti piace quello che vedi, fidati che sei più bella di così 😊 Non so chi stia cercando di scoraggiarti ma deve mordersi quella lingua biforcuta perché tu ce la puoi fare benissimo ad ottenere questo miglioramento. Ci sono anche periodi in cui siamo stanchi e mancano le energie per osservare un rigore militare, ma va bene così. Un percorso di perdita di peso raramente è lineare, non sei aumentata di molto, può essere anche solo una fluttuazione naturale del peso. Quando ti senti riposata ed in forze per riprendere il percorso che stai affrontando poi vedi, le malelingue le fai nere tu 💪🏽✨
22 abr. 24 por el miembro: Night_Iris
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posso solo darti un consiglio, dai valore solo a te stessa!
22 abr. 24 por el miembro: kiluazoldik.
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Fai bene a condividere con noi, ciò che non ti fa star bene.. Spesso, il consiglio di una persona che non ci conosce, può essere d'aiuto! Ti ritrovi nelle sue esperienze e viceversa. Non è un gruppo di "autoaiuto", ok. Però non è detto che tu non possa trovare il sostegno di cui hai bisogno.. Può esserci chi non comprende e risponde un pò "a caso", ma il confronto è anche questo.. Tieni duro e inizia a guardare oltre ciò che vedi allo specchio!!! Magari, il mostro che hai visto, inizia pure a non essere poi così mostruoso
22 abr. 24 por el miembro: RoEsse
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hai già detto tutto.. adesso fallo💪💪
22 abr. 24 por el miembro: Hulk82@
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Io lo chiamo un po di sano egoismo .
22 abr. 24 por el miembro: LUCIA73.
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bravissima ! devi pensare solo a te
22 abr. 24 por el miembro: britneysexy
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22 abr. 24 por el miembro: cosimo antonio
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23 abr. 24 por el miembro: Vanda.Mu
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