Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 154,35g | Carbh: 389,42g.
Desayuno: Banane, Activia Zitrone. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Lidl Brezel mit Käse, Activia Zitrone, Rotkohl, Semmelknödel, Rind-oder Fleischsoße, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Müsliriegel, Ferrero Hanuta Riegel, Share Schoko & Meersalz, Haribo Roulette (25g), Corny Haferkraft Blueberry-Chia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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