Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 141,12g | Carbh: 330,16g.
Desayuno: Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Now Foods Ultra Omega 3, Bellarom Orzo e Caffè Solubile. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Optisana Pane Proteico, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Self Omninutrition Maltodestrine, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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