Diario de Ludmilushca, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1915 kcal Grasa: 83,11g | Prot: 70,53g | Carbh: 222,64g.   Desayuno: Deluxe Macarons, Milbona Tilsiter, Arla Lätt & Lagom, Pågen Rågbröd , Tea (Brewed) . Almuerzo: Kronfågel Kyckling, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, ICA Lätt Creme Fraiche, Zeta Krutonger Naturell. Merienda: Golden Delicious Apples. Cena: Burek with Cheese+Feta Cheese, Arla Mellanmjölk 1,5%. Pasa Bocas / Otros: SIA Glass Vaniljglass, Brownie . más...
2350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de Ludmilushca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.