Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 156,25g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Horeca Frutti di Bosco Surgelati , Miele, Kalos Yogurt Greco 0%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Mele Fuji, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cinesi (Cotti), Patata Bollita, Friselle Integrali, Petto di Pollo. Cena: Prosciutto Cotto, Melinda Mela Golden, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Iper Fette Biscottate Integrali, Pere. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mariaagraziaaa
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