Diario de buckeyechick, 21 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015

103,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:

2085 kcal

Grasa: 99,00g | Prot: 70,46g | Carbh: 231,18g. Desayuno: Panera Bread Ham, Egg & Cheese on Whole Grain Breakfast Power Sandwich, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Cena: Burger King Chicken Fries (9), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King French Fries (Large), Reese's Peanut Butter Cup Pie, Minute Maid 100% Orange Juice. más...

2929 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrat's, nice drop.

21 jun. 15 por el miembro: Kiwinana

Great work!

21 jun. 15 por el miembro: HCB


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