Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 175,03g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Batido, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maçã. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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