Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 169,68g | Carbh: 276,59g.
Desayuno: Banana Prata (TACO), Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Meal Time Fitness Food Estrogonofe de Frango Arroz Integral, Purê de Batata e Legumes. Cena: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Wickbold do Forno Pão na Chapa, Conaprole Doce de Leite, Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Banana Prata (TACO), Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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