Diario de EmersonMorga83, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
723 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 40,59g | Carbh: 54,35g.   Desayuno: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Kim Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Café. Almuerzo: Sadia Coxa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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