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Si scende 💪🏻
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 70,60g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti al Cacao senza Zucchero. Almuerzo: Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Cuore Sfoglie Cotte al Forno con Farina di Ceci, di Orzo e di Avena e Semi di Chia, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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