Diario de raianebless, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1437 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 65,19g | Carbh: 186,74g.   Desayuno: Integralmedica Creatina, Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Chicória, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Sadia Salsicha. Cena: Canela, Banana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zabet Biscoito de Maizena. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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