Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 125,67g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Pilos 3,5% Milk, Coffee, White Rice, Beef Stir Fry. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Lemonade, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Pasa Bocas / Otros: Active Křehký Suchar, Cheesecake , Dolce Gusto Flat White. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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