Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4070 kcal
|
Grasa: 171,54g | Prot: 110,72g | Carbh: 460,71g.
Desayuno: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Перловка Отварная, Щи, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Колбаса Докторская, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Печенье. Pasa Bocas / Otros: Талосто Мороженое Крутышка, Красная Звезда Спринт. más...
|
|
3873 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|