Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 78,16g | Carbh: 258,14g.
Desayuno: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 알앤알코리아 커피콩빵, 알앤알코리아 슈크림콩빵, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 물 (병), 코카콜라 콜라 제로, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 치킨버거, 세븐일레븐 더커진 흑돼지 돈까스버거. Cena: 물 (병), 샘표 쌈토장, 양배추찜, 상추, 스팸 스팸 클래식, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 구운계란, 메가커피 아이스 카페라떼, 카누 카누 다크로스트 미니, 오리온 오뜨 치즈. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Sentado - 4 horas y 37 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, 걷기_12000보 - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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