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gara qualificazioni Firenze
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 144,32g | Carbh: 265,50g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Avocado, Dolciando & Dolciando Protein+ Crema al Caramello, Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Vanilla. Almuerzo: Nixe Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Golden Sun Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Ca' Bianca Tortillas, Melanzane Grigliate, Verza Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Vivo Meglio Bran Sticks, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Vemondo Soya Classic. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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