Diario de ilMazz79, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
2499 kcal Grasa: 64,76g | Prot: 139,50g | Carbh: 335,98g.   Desayuno: Pavesi Pavesini, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Decò Misto Frutti di Bosco Surgelati, Lotus Crema, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Biscoff, Uovo. Almuerzo: Freshona Piselli Finissimi, La Molisana Pasta Integrale, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Soave Ricotta Dura, Primia Pinsa Romana, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Mais, Gallette di Mais, Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Penny Market Gallette di Mais Bio, Gelato Fondente Emilia. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ilMazz79


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.