Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 143,85g | Carbh: 345,04g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Belbake Cacao in Polvere. Almuerzo: Freshona Cetriolini Sott'aceto Speziati, McEnnedy Thousand Island, Wasa Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Ketchup -50% Zuccheri, Pomodoro Cuore di Bue, CRM Piadina Romagnola, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Optisana Pane Proteico, McEnnedy Thousand Island. Cena: Baresa Peperoni a Filetti, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Fragole, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Arance, Mandorle, Fiorentini Si & no Super Protein. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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