Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 67,78g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Drożdżówka z Budyniem. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Winiary Majonez, FruVita Skyr Naturalny, Kebab w Bułce. Pasa Bocas / Otros: Miód, Domowe Zupa Krupnik, Chleb Razowy, Kebab w Bułce. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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