Diario de debbieortega, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1395 kcal Grasa: 39,40g | Prot: 109,15g | Carbh: 108,43g.   Desayuno: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Almuerzo: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Cena: Seasons 52 Ahi Tuna Tartare. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Trader Joe's Organic Pea Protein Powder. más...
2162 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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