Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 12,95g | Prot: 142,62g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Eafit Pure Whey Chocolat, Café au Lait. Almuerzo: Bodymass Whey Protein Fraise , Casino Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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